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每日瑜伽app官方版介绍
每日瑜伽app官方版——你的随身瑜伽私教
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沉浸式练习体验 背景音乐可以自由切换,森林、海浪、梵唱任你选。最惊艳的是AR体式矫正功能,手机摄像头一开就能实时纠错。
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数据追踪一目了然 每次练习时长、消耗卡路里、完成体式数都会生成周报。看着曲线图一点点进步,这种成就感简直不要太爽!
小贴士:建议搭配瑜伽垫使用效果更佳,睡前练10分钟助眠课程效果奇佳。最近新上了经期舒缓专题,女生们一定要试试~
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