clife睡眠手机版截图
clife睡眠手机版介绍
CLife睡眠手机版：你的私人睡眠管家
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智能睡眠监测 CLife能自动记录你的入睡时间、深浅睡眠周期和翻身次数。早上醒来就能看到详细的睡眠报告——这可比数羊靠谱多了！
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白噪音助眠 内置30多种自然音效，从雨声到海浪声应有尽有。我最爱的是篝火声，听着听着就睡着了...特别适合失眠星人。
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科学唤醒功能 不是简单粗暴的闹钟！它会在你设定的起床时间前30分钟寻找浅睡眠时段唤醒你。再也不会被闹钟吓醒了，这点太人性化了。
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睡眠数据可视化 用折线图、饼图多维度展示你的睡眠质量变化趋势。连续用一周就会发现——原来周末我睡得比工作日还差！
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睡前放松训练 包含呼吸引导、肌肉放松等专业课程。昨晚试了5分钟冥想，结果比平时早睡了半小时，效果立竿见影。
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智能提醒功能 会根据你的作息规律推送"该睡觉了"的温馨提醒。不过有时候追剧正high突然弹出提醒，真是又爱又恨...
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睡眠社交社区 可以匿名分享睡眠报告，看看有多少人和你一样熬夜。发现凌晨3点还有2000多人在线，突然就心理平衡了！
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无广告纯净体验 市面上少有的真正免费的睡眠APP。没有烦人的弹窗和推广，这点必须给满分。
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多设备同步 支持手环、智能手表数据接入。昨天用手环监测的数据，今早在手机上就能查看，无缝衔接。
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个性化定制 可以DIY睡眠计划，设置专属的入睡仪式。我现在每天睡前固定听10分钟ASMR，生物钟都变规律了。
特别提醒：连续使用一周后，APP会生成专属睡眠改善方案。我的建议是睡前少刷短视频——虽然我自己也经常做不到...
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