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318运动APP(318 Sports)介绍
318运动APP：你的随身健身教练
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运动数据追踪 实时记录卡路里消耗、心率变化等20多项数据。运动完还能生成专属报告，让你清楚看到每次训练的进步。
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社交激励系统 和好友组队打卡，互相监督更有动力。社区里每天都有上万人在晒运动成果，这种氛围想偷懒都难！
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离线模式 提前下载好课程，没网络也能练。出差旅行带着它，随时随地都能保持运动习惯。
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健康管理 睡眠监测、饮食建议一应俱全。运动后还会智能推荐拉伸动作，避免第二天肌肉酸痛。
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赛事报名 第一时间获取周边马拉松、骑行等赛事信息。一键报名超方便，还能找到同城跑友一起训练。
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特别提醒： - 新手建议从"7天入门计划"开始 - 运动前后一定要做好热身和拉伸 - 遇到不适立即停止并咨询医生
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