薄荷健康app官方版截图
薄荷健康app官方版介绍
薄荷健康app官方版是一款专注于健康管理的实用工具，帮你轻松记录每日饮食、运动和体重变化。无论是减肥还是保持身材，它都能成为你的贴心小助手。
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饮食记录超方便 打开app直接拍照就能识别食物热量，连外卖包装上的营养成分表都能智能读取。特别适合经常点外卖又怕吃超标的上班族，再也不用对着食物热量表发愁了。
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运动数据全掌握 支持连接主流运动手环和智能手表，自动同步步数、心率等数据。最贴心的是会根据你的运动时长，实时计算消耗的卡路里，运动完看着数字特别有成就感。
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体重变化趋势图 每天称重后自动生成曲线图，胖了瘦了一目了然。记得上周闺蜜看到曲线突然飙升，才发现原来那几天夜宵吃太多了，现在再也不敢偷吃零食了。
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喝水提醒超实用 设置每日饮水目标后，到点就会弹出提醒。我同事就是靠这个功能养成了每天8杯水的好习惯，皮肤都变好了不少。
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社区互动有温度 减肥路上不孤单，这里有很多和你一样在努力的小伙伴。可以分享食谱、打卡运动，互相鼓励打气，特别有动力坚持下去。
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专业课程免费学 app里有很多营养师录制的健康课程，从科学减脂到孕期营养都有。我表姐怀孕时就天天跟着上面的孕期瑜伽视频练习，效果特别好。
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经期记录很贴心 女生专属的经期预测功能超准，还能记录各种身体症状。上次我痛经特别严重，就是通过app记录的症状发现需要去医院检查的。
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睡眠监测新升级 最新版本增加了睡眠质量分析，能记录深浅睡眠时间。我老公用了这个功能后，终于相信他晚上打呼噜有多严重了，现在乖乖去看医生了。
这款app最让人惊喜的是它的UI设计特别清爽，操作起来行云流水完全不会觉得麻烦。而且所有基础功能都是免费的，对于想要健康生活的人来说真的很实用。
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