keephealt app截图
keephealt app介绍
这款健康管理APP，让自律变得超简单
最近发现一款超实用的健康管理神器——KeepHealt，简直是为懒人量身定做的自律助手！用了两周后，我的生活作息明显规律多了。
三大核心功能
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智能运动计划会根据你的体能测试结果，自动生成专属训练方案。从入门到进阶，完全不用自己操心安排课程。
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饮食记录功能太贴心了！拍照就能识别食物热量，还能给出营养分析报告。最近终于搞明白自己为啥总容易饿，原来是蛋白质摄入不足。
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睡眠监测准确度惊人，连午睡20分钟都能记录下来。配套的白噪音助眠功能，让我这个失眠党终于能睡个安稳觉。
隐藏小惊喜
• 社区板块超活跃，能看到很多健身达人的日常分享。特别爱看他们的饮食打卡，给了我超多灵感。
• 喝水提醒超可爱，每次提醒都会配不同的表情包。现在每天8杯水轻轻松松完成。
• 经期预测准到离谱，提前三天就会温馨提醒，再也不用担心突发状况了。
用了KeepHealt后最大的感受是：健康管理原来可以这么无痛！所有功能都设计得超人性化，完全不会觉得是负担。现在每天睁眼第一件事就是打开APP查看今日计划，已经成为戒不掉的好习惯了。
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