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咕咕轻断食app(改名减脂食谱)

咕咕轻断食app(改名减脂食谱)截图

咕咕轻断食app全新升级为减脂食谱啦！这次改版可不是简单的换个名字，而是从内到外都做了大改造。界面更清爽，操作更顺手，连食谱都增加了200多种呢！
三大核心功能让你瘦得更科学每天自动生成专属食谱这个功能简直绝了！根据你的身高体重自动计算热量，连你讨厌吃的食材都能避开。最贴心的是还能一键生成购物清单，再也不用对着冰箱发愁了。
间歇性断食计时器超好用 16:8轻断食模式现在可以自定义时间了！早上8点到下午4点，或者中午12点到晚上8点，想怎么调就怎么调。计时结束还会有可爱的"咕咕"提示音，听着就很有成就感。
社区功能让你减肥不孤单新增的"瘦友圈"太有意思了！能看到别人分享的减脂餐照片，点赞评论互动超热闹。上周还有个小姐姐靠这个功能三个月瘦了15斤，现在天天在晒马甲线。
这些小细节也太戳心了喝水提醒现在能设置不同铃声了，我选的是"吨吨吨"的音效。运动记录支持30多种运动项目，连遛狗都能算进去。最惊喜的是新增的体脂曲线图，看着数字一点点往下掉特别有动力。
注意事项要记牢刚开始用建议从每周2天轻断食开始，突然断食容易头晕。平台期也别着急，系统会自动调整食谱搭配。记住要配合适量运动效果才最好，光靠吃可不行哦！